导语：在我们的日常生活当中，有许多人存在着非常多的不良饮食习惯和生活习惯，在体检时就会被查出患有肺部方面的疾病，特别是肺结节。

导语：在我们的日常生活当中，有许多人存在着非常多的不良饮食习惯和生活习惯， 在体检时就会被查出患有肺部方面的疾病，特别是肺结节。

【资料图】

肺结节这种疾病已经逐渐走向于年轻化，对于肺结节患者来说，他们都很担心自己的病情会恶化，若是不及时把病情控制住， 很有可能就会伤害到自身的呼吸功能，长久以往也会连累心脏，导致心律失常的情况出现。

一旦出现了肺部结节，在日常生活当中就要注意好养肺的工作，在饮食上也要格外注意，优秀的人都说肺结节患者不可以吃茄子， 因为茄子是肺结节的发物，这是真的吗？今天我们就一起来了解一下相关话题。

正确认识肺结节：

肺结节是指 肺里边单发的，边界比较清楚的，小于三个厘米以下的这种结节的存在 ，这种肺结节一般就是现在应该说原因不是很清楚。

一般考虑比如说和肿瘤家族的有关系，和长期的异物刺激有关系，或者是肺里边受过损伤， 或者是那个和空气污染这种有关。

轻的患者经过三年的时间多可以自行消失。 有的患者出现结节病以后，出现静止状态，长时间不发病，当机体免疫功能降低， 并且受到严重感染时，才出现急性起病的情况。

经过积极的治疗 ，可以缓解，预后比较良好。

茄子是肺结节的“发物”？

其次是我们日常生活当中非常常见的一种蔬菜，而且营养价值非常高，做法多种多样，之所以有人认为茄子不利于分布健康 ，这主要是取决于茄子的烹饪方法。

我们大家都知道茄子是一种非常吸油的食物， 在烹饪的过程当中也特别费油，多放油炒出来才好吃。

这是由于茄子上面多空隙，非常容易吸油，所以平时若是总爱吃油炸茄子或者油焖茄子的话，会导致身体摄入过多的油脂， 让血液浓度变稠，长久以往就会影响到血液循环，这样会不利于肺结节的消散。

所以对于肺不好，还有肺结节患者来说，如果想要吃茄子的话， 一定要改变一下烹饪方式，尽量是采取蒸煮或者是水煮的方式。

立秋之后，做好3事，或有助消散肺结节

多吃梨

梨是日常生活中非常常见的水果， 几乎所有人都知道梨可以润肺。

而且作为一种水分含量高的水果，还含有大量的葡萄糖和果酸，另外维生素B和维生素C的含量也很高。

除了润肺止咳， 有利于消散肺部结节，还有助于预防消化不良。 吃梨的时候，建议不要削皮，因为梨的皮也有助于着火。

放松心情

有的人经常会因为，患疾病都没开始发展， 自己就被医学名字吓得半死，整天焦虑、抑郁。

而这样的心态往往会导致病情恶化， 对他们的健康没有任何好处，而不良的情绪只会刺激到结节，不断变大。

运动健身

免疫力的高低决定了自身患病的几率，免疫力的降低会使我们身体无法有效地自行修复受损部位，这时， 如果想提高自身的免疫力，运动是一个不错的方式。

而锻炼的方式有很多种，最常见的就是以跑步为主，通过运动来缓解肺结节带给我们身体的伤害， 同时能够在一定程度上消散肺结节。

结语：保护肺部，我们也应该在生活中的点点滴滴，做好防护措施，尤其是出门的时候，一定要佩戴口罩，小去污染的环境之中，同时也可以做一些有氧运动来提高肺部活力，慢慢的让肺部越来健康！

关键词： 饮食习惯 血液循环 润肺止咳